許多人認為寶寶的感覺統合訓練是出生後才開始的，但事實上，這個重要的發展在媽咪的懷孕期間就已經默默啟動了！雖然先天的基因決定了寶寶的大腦潛能，但後天環境提供的良好刺激，才是讓潛能發揮到極致的關鍵。

什麼是寶寶感覺統合？

感覺統合（Sensory Integration） 簡單來說，就是寶寶透過感官接收來自環境的刺激，再由大腦進行分類、組織與統整，最終產生適當反應的過程。這個能力是日後各種發展的基礎，包含認知、情緒、社交和運動技能。

在媽咪的子宮內，寶寶已經開始接收各種訊息，包括媽咪的心跳聲、外來的聲音、羊水的晃動等，這些都屬於感覺統合的早期刺激。這些神經傳導的過程，為寶寶出生後的大腦發育打下了堅實的基礎。

七大感覺系統，奠定寶寶未來能力

寶寶的七大感覺系統在孕期中就開始運作，為未來的發展默默鋪路。這些重要的感覺包括：

1. 前庭覺：負責平衡感與空間感，與媽咪的動作（例如走路、躺下）息息相關。

2. 本體運動覺：感知身體各部位的位置與動作，與寶寶在子宮內的活動有關。

3. 觸覺：最先發展的感覺之一，寶寶在羊水中的觸碰都能刺激觸覺發展。

4. 視覺：雖然子宮內光線昏暗，但寶寶能感受到微弱的光線變化。

5. 聽覺：寶寶能聽到媽咪的聲音、心跳，以及外界的聲音。

6. 味覺：透過羊水，寶寶能接觸到不同味道。

7. 嗅覺：出生後最快發展的感覺之一，幫助寶寶辨識媽咪。

準媽咪必看！孕期如何促進寶寶感覺統合？

為了奠定寶寶日後強大健康的大腦功能，準媽咪們扮演著至關重要的角色。除了出生後的感官刺激，懷孕期間的準備更是關鍵！

以下是準媽咪可以做的幾個簡單又有效的方法，幫助促進寶寶的感覺統合發展：

• 保持身心愉悅：媽咪的情緒會影響寶寶。保持心情穩定，可以透過聽輕音樂、與家人聊天或進行適度運動來放鬆身心。

• 多與寶寶說話：經常對著肚子說話、唱歌，讓寶寶習慣你的聲音，刺激他們的聽覺發展。

• 適度活動：散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，能提供寶寶前庭覺和本體覺的刺激。

• 均衡飲食：健康的飲食不僅對媽咪有益，也能透過羊水提供寶寶多樣化的味道刺激。

結論

寶寶感覺統合發展是一個持續且連貫的過程，從孕期就開始，並在出生後持續透過遊戲和活動來強化。準媽咪們的日常活動和身心狀態，都直接影響著寶寶的感官體驗。從現在起，就開始為寶寶的大腦發展打下堅實的基礎吧！

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關鍵字：斯塞迪克胎教法、胎教、高智商、親子教育、孕期教育、胎兒發展、胎前記憶、育兒

懷孕是人生最美好的開始，胎教是給寶寶最好的禮物

當我們開始討論育兒，常常一開始就陷入「贏在起跑點」的焦慮。社團媽媽們熱烈討論著：要找哪種保母？要有幼教背景、雙語能力、還要會排課、懂營養、絕對不能用3C育兒…條件越開越多，專業要求越來越高。

那麼，這一切究竟該從什麼時候開始？能有多少成效？又要付出多少代價？

與其討論這些，不如讓我們回到生命的本質，從寶寶最原始的起點——胎教開始準備吧！從懷孕那一刻起，親力親為，培養出最優秀的寶貝。

斯塞迪克夫婦的胎教奇蹟：四個女兒智商均超過160

美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦，因其四個女兒的智商都高達160以上而聲名大噪。他們將這驚人的成果歸功於胎教。斯塞迪克夫婦將自身經驗總結成書，並提出了七個簡單而有效的胎教方法。身為準爸媽的你，不妨試著這麼做：

1. 悅耳的歌聲，傳遞快樂與愛

經常哼唱旋律優美、充滿喜悅的歌曲給胎兒聽。你的聲音是寶寶最熟悉的旋律，這份溫暖能直接傳達到他們心中。

2. 輕快音樂，營造幸福氛圍

多播放節奏明快、旋律動人的音樂。當媽媽心情愉悅，這些幸福與愛的感覺也會透過音樂傳遞給胎兒。

3. 無時無刻的溫柔對話

從早晨到夜晚，將生活中的點滴都告訴寶寶。例如，早安、今天的太陽很溫暖、爸爸正在做飯…這些日常的交談能讓胎兒感受到你的存在與關愛。

4. 生動有趣的故事時間

為寶寶挑選故事，並用豐富的想像力，帶有感情地講述。聲調的起伏和情感的投入，能讓故事變得鮮活有趣，而不是單調乏味。

5. 走出戶外，擴展寶寶的視野

多出外散步，將所見所聞細緻地描述給寶寶聽。路上看到的郵差、路樹、車子，都可以成為有趣的對話主題，這些都能刺激胎兒的感官發展。

6. 運用形象化語言教學

在白紙上用鮮豔的色彩描繪文字或數字，並加上具體的解說。例如，教導英文字母A時，可以說它像一頂高高的尖帽子，並搭配單字如「Apron」（圍裙），告訴寶寶這是媽媽做飯時會穿的，讓他更容易理解與記憶。教數學時，可以說「媽媽有一個蘋果，爸爸再給我一個，我們就有兩個蘋果囉！」讓抽象的概念變得具體。

7. 出生後延續胎教記憶

在寶寶出生後，將懷孕期間用過的物品（如故事書、音樂CD、圖卡）放在他面前。這有助於寶寶慢慢喚起胎前記憶，延續學習。

胎教不只是學習，更是親子間最美好的連結

是不是覺得這些方法充滿了樂趣？許多研究顯示，胎前記憶確實存在。因此，胎教並非高深的學術，而是透過音樂、對話、繪畫、記錄生活中的美好點滴，用最愉悅的心情與寶寶連結。

這種胎教方式不只滋養了寶寶，也讓準爸媽們擁有更健康的身心狀態，共同期待新生命的到來。

在這個資訊爆炸的時代，父母吸收了大量知識後，如果能從產前就預想未來的培育方向，深入了解孩子的特質，並選擇適合的教育方式，相信一定能獲得很好的成果。

世界各地的教育理念雖然不盡相同，但都擁有一個共通點，那就是「以孩子為本」和「從遊戲出發」。從出生起，帶著孩子感受世界的美好、尊重他們的選擇、給予空間發揮，這就是培養孩子健康快樂成長的起點。

讓我們一起，從「玩」開始學習吧！